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深蹲硬拉真的能刺激睾酮分泌吗?
深蹲硬拉真的能刺激睾酮雄激素分泌吗?如何防止深蹲和骑自行车伤膝盖?深蹲是蹲到底好还是蹲到大腿于地面平行好,不容易伤膝盖?
提问时间:2020-04-08 05:54
答
医生回答
孙先华
副主任医师
三甲
鹤岗市人民医院
泌尿外科
不一定要深蹲,腰腿部肌肉群的锻炼都有这个效果,其实我觉得硬拉才是最刺激分泌的指导意见不一定要深蹲,腰腿部肌肉群的锻炼都有这个效果,其实我觉得硬拉才是最刺激分泌的
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