问题分析:您好!13岁月经周期较短是与年龄小,初潮后激素分泌不稳定有关系,一般不需要治疗,随着年龄增长和体质增强,月经周期逐渐趋于正常,不要担忧。
意见建议:平时注意适当运动,保证充足睡眠,按时吃饭,进食多样化,不吃零食,不吃冷饮和其他饮品,适当补充 瘦肉、蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果。
注意外阴卫生,避免受凉,很快会恢复正常的。