答
医生回答
-
1)中医学认为“阳虚则外寒.人体阳气衰微.气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,故而怕冷.现代医学通过实验研究表明,所谓阳虚体质特别是有的妇女对寒冷的耐受力特别差,主要是人的血液中甲状腺素水平降低,以及铁元素含量不足之故. 甲状腺是人体内的一个内分泌腺.它位于甲状软骨的下方,气管的两旁,由中央的峡部和左右两个侧叶构成.甲状腺的主要功能是合成,贮存和分泌甲状腺素.甲状腺素的主要功能是：１.可增加全身各组织内细胞的氧气消耗及热量；２.可促进人体对蛋白质,碳水化合物和脂肪的分解；３.可促进人体的生长发育及组织分化.因此甲状腺素分泌较多的人就不怕冷,反之就怕冷.那么怕冷的人怎样才能增加甲状腺素的分泌呢? 人的甲状腺的分泌功能与人从食物中摄取碘的多少有关.这是因为碘是合成甲状腺素的主要原料.而在所有含碘的食物中,海带的含碘量最高.因此,畏寒怕冷的人每逢冬春两季不妨多吃些海带.经常吃海带就可以提高自己的耐寒能力.
(2) 血液循环的问题,中医来说气血虚弱的人往往会怕冷.主要是气虚不能推动血液,而血运行不畅,从而怕冷.冬天吃点补血补气的药品,能改善这种现象.这种主要是发生在老年人身上。
