健康指导:对于肝功能受损的人要注意养肝。首先要少吃辛辣刺激食物,戒烟酒,少吃含油脂和胆固醇高的食物,适当多吃一些含优质蛋白质高的食物,特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时要注意多吃一些胡萝卜番茄等含胡萝卜素高的食物,对恢复肝功能有好处,能起到养肝的作用。
同时注意多吃一些粗粮和豆制品,补充充足维生素B,对肝脏有好处。红豆薏米粥含维生素B和蛋白质较多,对肝脏恢复有好处,可以适当吃些