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生活很烦恼怎么办

失眠了好几年了,不过吃药没用,因为跟心理跟生活有关,现在最困扰我的是头痛,我家是开厂的,我要学习生意上的知识经验,可是我思考头容易痛,而且我这人学什么都很吃力,很难懂,所以一直对自己没有信心,在很多方面都是一样。做事总是没有动力,觉得自己不行。与别人交流没话题聊,因为懂得太少,也没多少朋友。我该怎么办呢? 想得到怎样的帮助:失眠了好几年了,不过吃药没用,因为跟心理跟生活有关,现在最困扰我的是头痛,我家是开厂的,我要学习生意上
提问时间:2021-07-19 21:20
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