喝藕粉可以起到清热祛暑、提高食欲、补中益气、温补脾胃、促进胃肠蠕动、凉血止血、美容养颜等功效,同时也可以起到提高免疫力、预防贫血的功效,如果女性出现消化不良、腹泻、上火症状,可以适量食用藕粉缓解。
但不建议女性在出现痛经症状的时候食用藕粉,也不建议脾胃虚弱的患者食用,避免引起不适症状。其次藕粉中的淀粉含量较高,也不建议肥胖人士大量食用。