问题分析:三十岁之前的男人,是血气方刚的年龄,身体器官处在生命的旺盛期,不需要乱吃补药来调节机体,意见建议:只要膳食合理,营养平衡,保证足够的能量供应就可以,注意多运动,增强体质,提高机体抵抗力即可。
戒烟限酒,劳逸结合,保持良好的生活习性。