我刚刚添了宝宝20天,过了预产期四天才生的,到生都没入盆,在医院找的接生的是我嫂子,她让我开完骨缝后到产房,给我在地上铺了一层纸,一个小矮板凳,蹲着生的,生了有十多分钟上的产床,宝宝顺利生下来了,就是受罪受的厉害点,还有我头天晚上肚子疼的,我没睡觉,在家走了一晚上,第二天生的,你多运动运动也可以。