您好,您的这个情况,应该考虑是运动损伤,甚至是腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出症是腰椎间盘里的髓核突出压迫神经导致的一系列症状、体征。
指导意见建议您最好先到当地医院做一个腰椎间盘CT,以便明确诊断;如果确诊为腰椎间盘突出症,你可采用腰椎牵引、超短波、推拿、针灸等物理治疗来解除腰椎间盘的压迫症状;
同时配合银杏叶片、维生素B1、B12片等营养血管、神经即可治愈。希望我的建议能够对您有帮助!