腹胀、排气困难可能是因为脾阳不足导致的,患者平时可能会有纳冷不适(如腹泻、腹痛)、畏寒的症状,女生可能会有痛经的情况。
您可以艾灸足三里,腰腹部要注意保暖,可以贴个暖宝宝,平时睡前要泡脚,注意控制自己的脾气,可以泡些艾叶。