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患者提问
补锌须吃什么吃香蕉。香蕉里含有大量的锌哦。但不要偏
补锌须吃什么吃。香蕉里含有大量的锌哦。但不要偏重一样。
提问时间:2020-05-19 18:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
液体锌不易吸收,还容易反胃,呕吐。可以多吃点豆类、花生、小米、萝卜、大白菜,鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品这些都是含锌量高的食物。
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