问题分析:情绪过度紧张、激动、疲劳,以及受到惊吓等精神因素,使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常,造成夜磨牙。意见建议:建议 精神放松尤其在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动,注意调节好饮食,吃一些容易消化、营养丰富的食物,晚饭不要吃得过饱,发现有肠道寄生虫,应当在医生的指导下驱虫