蹬单车先是膝盖疼现在是大腿外侧肌肉疼

尾椎骨折后首先要平时避免坐位，不能压迫尾骨的位置，否则容易引起尾骨向前放在移位，一旦移位明显会压迫直肠影响到正常的排便。另外在骨折以后可以选择侧卧位或者平卧位，平时不能过多的活动，另外也要用一些促进骨折愈合的药物。

注意低脂饮食，低胆固醇饮食和戒烟酒，有头晕服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定。这个只能减轻。不能根治。

您好，复位后需要固定23周，复位后3日就可以练习握拳、伸指、腕关节及肩关节的活动，固定去除后才能进行肘关节的功能锻炼，但是肘关节脱位虽然复位了，仍然可能伸不直，这与脱位后关节囊损伤、复位后关节囊粘连挛缩有关，药物可以吃云南白药胶囊。

你好，你的情况属于是腰椎间盘突出压迫神经导致的小腿疼痛。建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT看看，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。以上是对“腰椎滑脱要怎样治疗啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨头痛不宜多吃豆腐。豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和单纯性肥胖者食用；还可降低人体血液中铅的浓度；豆腐中含有大量的雌性激素，也可帮助女性翘臀并克服更年期症状。骨头痛可以吃豆腐

你好这位朋友根据上述病情描述考虑这位朋友由于滑囊炎引起上述表现你好这位朋友，建议你清淡饮食，禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物，避免劳累受凉熬夜！少做剧烈运动！有复发的可能性，建议定期复查！祝你健康快乐

您好，建议您到医院坐下针灸推拿，牵引，中频，红外线，热疗。这些治疗对腰椎间盘突出的患者疗效都比较明显。自己平时间也要注意保持正确的坐姿，避免弯腰动作，要睡硬板床。可以多做些桥式运动。

你好，你的情况考虑是由于局部软组织损伤导致的肿胀疼痛等症状。建议去医院外科就诊，可以服用活血化瘀胶囊或者三七片，局部热敷涂抹消肿止痛酊或者红花油。注意休息。以上是对“脚被车压过去了肿了没有骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肱骨近端的钢板对你手臂的转动影响不会太大，转不动是因为你没有功能锻炼，早期锻炼对你日后的恢复是很重要的。

你好，脚部扭伤后由于软组织是损伤的，在体位改变的情况下是会反复肿胀的，您这样的情况是没有什么的。指导意见建议您注意休息，不要过多的走动，是可以踝部局部按摩以及热敷的，休息时将下肢抬高，有利于肿胀的消退的。