月子里上火吃什么好呢？

如果只是上火，没有出现其他的什么病症的话，可以在饮食加以调理，多吃一些败火的食物。在蔬菜类食物里面，白菜可以清热去火，芹菜可以去肝火，胃火，莴笋脆嫩多汁，可以顺气化痰，适合胃火旺盛的母乳喂养妈妈，还有莲藕润肺止咳，清热生津，也是去火的好食物。

在水果类食物方面，可以吃一些苹果，香蕉等水果，如果怕水果太凉月子里吃了对身体不好的话，可以用热水泡一泡在吃。