这是一个不错的煲汤。百合润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。莲子,养胃、生津、益气、补脑;
枸杞滋阴补肾。指导意见这三个合用,对于调理身体,益气养阴,健脾宁心,不错,可以经常食用。