痤疮俗称“青春痘,又叫“面疱“粉刺“酒刺“暗疮”等,是由于毛囊及皮脂腺塞,发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。原因是内分泌失调,雄性激素分泌旺盛引起。
不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性青春痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
避免使用收敛水,收敛水涂在脸上会刺刺的,感觉很紧绷,这一类产品通常含有酒精成分,长期下来,不仅可能伤害肤质,也会刺激皮脂腺分泌更旺盛。
每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯,因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。