健康指导:你好,柠檬含有丰富的维生素C,糖类、钙、磷、铁、维生素B
1、维生素B
2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸,维生素C可以淡化色斑,祛痘,美白,建议选用新鲜柠檬榨汁加点蜂蜜效果好些,为什么要用白酒呢,不建议,温水冲了喝,长期坚持才有效果,晚上可以喝