核桃油的营养价值是什么

甘油三酯偏高，容易引起动脉粥样硬化，造成血管堵塞，引起脑梗、心梗等情况发生，所以必须尽早调理正常。降低甘油三酯最快的食物主要是洋葱、西红柿、胡萝卜、红薯、南瓜、玉米，建议每天适当摄入这些食物。少吃肉类和油炸食品，不抽烟不喝酒，平时注意多吃蔬菜和水果，养成爱运动习惯，避免过度肥胖，有利于甘油三酯下降。

荨麻的茎和叶，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素等矿物质。内含多种维生素物质，有很高的药用价值。荨麻有解毒的作用，适用于虫蛇咬伤。荨麻可以消积通便，适用于消化不良、大便不同等症状。荨麻能平胆定惊，适用于产后抽风、幼儿惊风。荨麻有活血得作用，用于风湿性关节炎、风湿肿痛、高血压等病症。祛风除湿也是荨麻的一大功效。

黑枸杞与红枸杞均有补肾的作用，只不过黑枸杞是野生，相当于红枸杞其补肾的作用比较强。虽然红枸杞与黑枸杞都有补肾的作用，但是其具有严格的临床适应症，因为枸杞子补肾阴，所以如果平时肾阴不足所导致的腰酸、腰痛、眩晕、耳鸣、手脚心发热、心烦易怒、失眠、便秘、尿赤、口燥咽干、面部潮红等症状可以服用枸杞子。如果阳虚怕冷或者大便溏薄患者不建议服用枸杞，因为枸杞性味稍微偏于寒凉，而且其性质偏于滋腻，所以如果阳虚或者脾虚湿盛的人群服用，不但起不到补肾的作用，相反可能会加重阳虚或者脾虚的症状。