熟鸡蛋和牛奶都含有丰富的蛋白质,且容易被人体吸收,因此是较好的蛋白质类食物。但是生的鸡蛋中含有多种细菌,生吃容易导致感染、胃溃疡等,另外生鸡蛋中的蛋白由于分子结构不容易被人体吸收,因此生吃鸡蛋营养价值不高,建议不要生吃鸡蛋,另外,这两种食物都没有壮阳功效的,而且如果是经常吃生鸡蛋的话,这个里面的细菌也是比较多的,然后对小孩子的发育也是造成一个很不好的影响的。