您这样的情况多长时间了呢平时月经是否规律呢按照你所说的时间来看多考虑是排卵性出血排卵期出血即月经中期出血是指两次正常量月经之间的少量出血可伴有不同程度的小腹痛出血量少有的仅为咖啡色分泌物一般2-3天可自行停止最长7天.主要是卵泡排卵后引起体内激素水平的波动导致子宫内膜脱落而引起出血.一般量少不容易被发现.一般不需要治疗只有出血多时对症治疗。
您是否还有其他不适的情况呢如果还伴随其他不是感觉建议及时到医院检查明确具体情况为宜.生活护理:1做好个人卫生.2饮食规律清淡.3提高自身免疫力。