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患者提问
胃肠道老胀气胃口差吃点啥调理好
我胃也老是很难受,明明这几天我吃的东西很少,可老还是觉得肚子不舒服,胃里胀气,这种情况吃点啥调理好?
提问时间:2020-05-01 13:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气。
豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多,易产气而发生胀气,要注意避免。
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