睾丸一碰就疼是属于睾丸炎或者是精索静脉曲张,前列腺炎等原因导致的,也有可能是肾虚,平时要注意腹部保暖,多喝热水,注意个人卫生,不要吃辛辣刺激性的食物,避免手淫,避免房事过度,必要时去正规医院泌尿外科检查一下,检查出病因,对症治疗。