从你的症状描述来看,属于鼻窦炎的症状,特别是上颌窦的问题可能更大一些,可以考虑到耳鼻喉科检查一下。如果有鼻腔异常结构的情况,如鼻中甲弯曲或畸形,那么可以考虑手术将其矫正。
另外平时注意有意识的进行深呼吸锻炼,这样有助于提高脑部耐缺氧能力,改善头晕的症状。