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患者提问
怎么让我更快的新陈代谢呢?
提问时间:2020-04-29 01:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
意见建议:您还是需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;
避免过度劳累与激动,保持精神愉快,还是会有效果的。
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