问题分析:你好,冬瓜具有清热解毒,利尿通淋的功效,还可以美容养颜,属于药食同源之佳品。排骨可以滋补气血,强壮身体。
还可以补肾壮骨。意见建议:如果想要排毒,最好是单纯服用冬瓜汤比较好。也可以选择使用荷叶,菊花,决明子等中药泡水代茶饮,效果会更好,还可以减肥。
同时配合饮食清淡,保持心情舒畅。