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患者提问
一天呼啦圈转多久好…………………
一天转多少呼啦圈能减肥瘦身,大约能转多长时间好,对身体有没有什么危害性
提问时间:2020-07-22 19:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
不知道你现在具体身高是多少,体重是多少肥胖明不明显,是不是属于严重肥胖,一般来说,一个人的运动量要根据分级身体的具体情况。
并没有一个准确的数字,你只要能忍受就可以了
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