你好,白天不自主出汗,称之为自汗,多是由于气虚不固所致,而夜间出汗,称之为盗汗,多是由于肾阴虚造成的,你说的我认为不是肾阳虚的情况。
建议你不宜劳累,多休息,注意补气血,固表营卫,可采用黄芪颗粒和玉屏风散等治疗。加强身体锻炼,增强身体机能等。