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腰最近经常酸痛,右肩也痛,拿点小物件就能
腰最近经常酸痛,右肩也痛,拿点小物件就能腰最近经常酸痛,右肩也痛,拿点小物件就能感觉到痛
提问时间:2020-02-17 19:22
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
关于腰痛,你应该进行一下腰部肌肉的锻炼,比如说趴在床上小燕飞,或者是用脚后跟双肘和头支撑顶起屁股和腰部,还有最简单的就是到着走。
首先需要排除骨折。
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