问题分析:人参有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神等功效。制首乌有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨的功效。枸杞有滋补肝肾,润肺等功效。
意见建议:这三种中药一起泡水喝对肝肾虚引起的失眠,健忘,腰痛等症状有辅助治疗的作用。一般每天的用量:人参10~15克,制首乌20~25克,枸杞20~30克。