腓骨远端骨折半年还没好，现在下

如果你发现左腿变细的时间时间不长，则考虑是腰突压迫神经引起的神经性萎缩。

你好，骨折恢复的很好是什么意思，后来又瘸是因为骨折复位后又错位了，还是感觉肌肉神经损伤而引起的瘸呢，希望你能到医院得到准确的诊断最好。记好，住过院的病人一定要遵从医嘱，经常到医院进行复查，这样大夫也好更精确的指导后期功能锻炼

您好，不知道您现在的片子什么样子，如果还是有骨裂存在的话，还是需要继续进行修养的。首先绝对不能着地的。建议您可以去医院买点活血止痛散，进行熏洗，活血的效果还是不错的

你好平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。

您好，驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变.主要是由于背部肌肉薄弱,松弛无力所致指导意见您好，建议您可以坐在靠椅上,双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,向后张肩,每次坚持10～15分钟,每日3～4次.或者是背朝墙,距墙约30厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做10次,每日做2～3次.仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张,如此保持仰卧5分钟以上,每日做2～3次.坐或站立,双手持体操棒,横放在肩背部,挺胸抬头,感到肩背部肌肉酸胀即停,每日早晚各做一次.宜在早晨和睡前进行.由于驼背是长期形成的顽固性畸变,所以应循序渐进,持之以恒,才会获得满意效果.祝您健康

你好,手术后注意抬高患肢,患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于消肿恢复,不要用患肢下床负重活动。恢复期间可以配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂（骨头）快速形成,提前愈合恢复的快些.5天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据。

你好，腰椎骨质增生是腰椎退变老化的影像学结果，是骨骼老化的表现，不可逆，一般情况下也没有特殊的诊疗意义。腰椎间盘突出症的主要表现为腰腿疼痛、麻木。建议正规医院骨伤科就诊，专科医生查体后，结合腰椎MRI检查结果可确诊。治疗建议尽可能卧床休息，避免长时间弯腰、负重劳动，可以做牵引、推拿和针灸治疗，同时使用抗炎镇痛药＋营养神经药的组合，如塞来昔布＋甲钴胺进行治疗。保守治疗无效的，可以手术治疗。

你好，头疼可以由很多原因引起，比如神经血管因素、感冒发烧、局部器质性疾病等等都会出现这种情况，如果症状不缓解建议积极到医院就诊检查对症治疗比较好。急性期可以适当的口服米格来宁、复方羊角片进行治疗效果比较好，期间注意适当的休息，不要过于劳累。以上是对“血管痉挛引起的偏头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您可以试验倒走，目前倒走是公认的针对腰椎间盘脱出康复的最有效的方法，其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。腰痛期间不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛是公认的，中跟鞋也一样，只是程度的差异，五十步笑百步的关系，中跟鞋有益健康的说法是伪科学，患者需要足够的重视。倒走的时候，更不要用带跟的鞋，不利于倒走，效果差，还容易摔倒。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键

您好，就您的描述来看，您是右侧小腿骨折，这样的话，在骨折没有完全愈合前，患肢是不能下地负重活动的，所以您下地需要拄拐。您好，建议您拐杖放到患侧，也就是右侧，这样能起到支撑作用，您左侧下肢正常，是可以负重的，希望我的回答能帮到您