艾草膝盖贴真管用吗？

艾草腰椎贴对于轻度的腰椎盘突出是有一定的疗效的，可以缓解患者疼痛症状，对于中重度的腰椎盘突出是没有太大的疗效；建议患者最好就医进行检查，积极配合医生进行治疗，可以遵医嘱进行针灸、推拿、小针刀、红外线照射等治疗，治疗效果都是比较好的；如果患者症状比较严重，有严重的压迫神经症状，可以考虑进行手术治疗，日常生活中患者需注意休息，避免长时间弯腰劳动，做好保暖措施。

患者下楼梯时踩空脚，出现崴脚的症状，那么这种情况在生活中也比较多见。踝关节扭伤的话，要积极的采取正确的措施来处理，这样的话对踝关节损伤的恢复是有积极的帮助的。如果是踝关节扭伤在急性期的话，就需要立即予以冰敷，这样的话可以减轻毛细血管扩张出血，减轻局部的肿胀。在进行处理之后，要立即送患者到医院去进行检查，拍X线，检查有没有骨折、脱位等情况。那么如果只是单纯的踝关节扭伤的话，这种情况在24小时之后，可以在患处进行热敷，这样的话可以加强静脉回流，减轻肿胀。患者在踝关节损伤之后，要注意休息，尽量的少下床进行走动活动。

骨质疏松症的患者在饮食中我们要注意，第1个不要吃高钠的食物，也就是说要低盐饮食，还有避免过量饮酒，避免饮用过多含咖啡因的饮料，还有含碳酸的饮料。要注意营养均衡，可以适当多摄入一些蛋白质类的食物。除了这些饮食上需要调整的，我们还要注意要适当的增加体育活动，以及还要避免吸烟，还有就是要多晒太阳等等。

下颌部位的肉比较多，有几种可能。一是全身的肥胖造成的局部的脂肪堆积比较多，还有一种可能就是皮肤松弛下垂，然后堆积在下颌部，给人的感觉是肉比较多，形成双下巴。针对不同的情况，我们采取不同的治疗方法，脂肪堆积比较多的话，我们可以采取局部吸脂的办法，可以去除下巴过多的肥肉，针对皮肤松弛下垂的，我们采取中下面部的除皱手术，进行皮肤提拉、提升，达到减少下巴这个肥肉的作用。

胸锁关节炎好发于女性患者，一般发病年龄见于中青年，老年人患者少见。典型的症状如下，有胸锁关节部位的疼痛，疼痛程度为轻到中度，部分患者可为剧烈疼痛。在扩胸运动或肩关节进行上举时诱发胸锁关节疼痛加重，平卧休息时可部分缓解，局部按压疼痛明显加重。体征有局部胸锁关节皮温升高，压痛阳性，肿胀、检查方法，包括胸锁关节ct平扫。以及血沉、C反应蛋白、类风湿因子、免疫球蛋白等，排除结缔组织病基因、骨肿瘤破坏等。

维生素有很多种类，包括维生素abcde等等，其中维生素d又有很多小分类，其中就有维生素d3，因此维生素d和维生素d3的区别就是维生素d3只是维生素d中的一个小分支。维生素d是脂溶性维生素，可以调节钙代谢，促进骨折愈合和骨骼生长。

髋关节置换术后康复的时候，第一个我们要注意髋关节的生理功能，也就是髋关节是大部分来自于外展和外旋，所以你要保证股骨头是在髋臼里边，它是有一个股骨颈是向外展的，所以这个时候要保证我们尽量少向内侧跷二郎腿。保障它保持一个外展外旋位，从而促进它髋关节置换以后的愈合。第二个我们还要保障它的功能，保障功能的时候，康复是从远端开始，所以我们第一个要进行踝泵训练，就保持这条腿下肢肌肉容积的一个容量的维持，不要出现肌肉萎缩。等到它关节愈合之后，自然它的功能就会保持，这是第二个就是踝泵训练。第三个就是我们在局部的训练，局部髋关节它支撑着骨盆，骨盆是一个负重关节，这个时候我们要让他练习一些局部的负重，也就是说可以做一些桥式运动，以及一些翻身。保持一些臀肌的训练，最后我们完成它的负重，站起立床，完成我们整个身体的负重，当然这是一个循序渐进的过程，先完成30%，然后50%，然后80%的负重，最后可以完成负重。这样最后我们整体达到一个效果，第一要完成支撑我们的身体，包括脊柱、整个身体的重力。第二要保持髋关节的功能，就是外旋、外展以及它的屈曲摆动功能。第三个要保持下肢的肌容积的力量，就是当你完成负重的同时，要完成我们步态的摆动，这样就可以保证我们日常行走，还有一些身体的支撑的功能，达到一个康复。

对于重度的骨质疏松患者，平时要多补充钙质，可以进食猪骨、虾皮、芝麻酱、瘦肉、牛奶、豆制品等食物，要注意饮食的合理搭配，保证营养均衡，此外还可以口服维生素d，维持体内钙磷代谢，在医生的指导下合理用药。

七厘散一般用血竭、麝香、冰片、桃仁、儿茶、乳香、没药，还加一点朱砂，把这几味药去研粉，打粉之后形成外用药物，适当的也可以口服。但是口服的用量很小，叫七厘，所这个药起名七厘散，不能超过这么大的量，因为从药物组成来讲，主要起到活血化瘀和通络的作用，所以更多的时候用于跌打损伤，过去这味药就是军医常用的外伤止血药物。所以用这个药的时候，处于活血化瘀状态时，首先建议是用酒去调服，如果没有酒用水也是可以的。