白天吃了冷的东西就连吃水果晚上睡着了就出汗，白天没

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。一旦患上失眠应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。 ⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。 ⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。 如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞等等）根据个人情况配药，中医都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠多梦的困扰！

病情分析： 从你的症状和情况来看，应该是没有什么大的问题的。意见建议：你这样的性生活（各种各样的姿势）对你的身体应该没有什么大的影响，请你放心。 希望我这些的回答对你有帮助。有利于你的情况，祝你健康。

病情分析： 你好,可以喝点宝宝清火宝 多给宝宝喂点温水,不要吃上火的奶粉,如果吃母乳,那你自己就不要吃上火的,祝你健康

指导意见：你好，根据您的描述情况，阿莫西林属于大环内酯类的抗生素，一般青霉素过敏是不能使用的，与头孢类相似。所以如果说哪种可以的话，建议可以使用头孢类替代阿莫西林就可以的，如果服用头孢就不要使用罗红霉素的。

病情分析： 根据你的描述，有补气和活血的作用。建议不要自行用药，当地中医详细诊断，中草药对症治疗。

问题分析：胃不舒服不要喝黄酒，黄酒或白酒都是含有酒精，对胃部是有刺激性的，如果长期大量饮酒或喝咖啡等刺激性饮品，会造成胃炎、胃溃疡等胃病。意见建议：胃不舒服可以到医院做胃镜检查下，平常不要经常吃生冷食物或喝冷饮，一日三餐要按时，不要节食或经常熬夜吃宵夜，这些对胃都是有一定刺激的。

你好朋友干婆婆丁和枣泡水喝是完全可以的啊，这样对身体是没有任何伤害的

问题分析：黄芪功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。意见建议：你这种情况，应该不是黄芪泡水引起的，建议你去医院检查治疗。

病情分析： 您好，剖腹产坐月子跟顺产坐月子有一定的区别，剖腹产可以不必太在意着凉和饮食的问题。剖腹产相当于做了一个手术，主要可能就是损伤元气的问题，注意补充营养就可以了，意见建议：一般的食物都可以食用。没有特殊禁忌。但是考虑到孩子的哺乳问题，不能使用辛辣刺激性食物和过于寒凉的食物。祝您健康。

病情分析：你好，手淫属于人体的一种正常生理性发泄。只要每周不超过2次是没有危害的.但是频繁手淫会引起前列腺炎，性功能障碍。意见建议：建议节制手淫。要学习有关性的知识,避免性器官的过度兴奋,加强体育锻炼,增强机体的体质,把主要精力运用到学习和工作中去。