问题分析:你好,女人更年期是一个特殊的时期,通常在45岁至55岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,意见建议:一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理。