头摔伤后吃什么能加强大脑恢复健康,营养膳食?指导意见有人工色素的东西不能吃,如老抽酱油,辛辣发性食物也要少吃,如辣火锅,虾等.多喝水,食物以清淡为主,适量运动,促进新陈代谢,可以一定程度减少疤痕.香菜,酱油也行!不要用绷带长期闷捂,那样反而不利于伤口的愈合。