您好,这种情况是心理问题导致的酒风不好,只有完全戒酒或逐渐减少喝酒次数才会改善,没有更好的办法。你只要控制参与往常一块喝酒的人或活动。
还有自己的配合,坚决拒绝酒的引诱,经常提醒自己,要有坚定的意志力才可以就一定会成功。