女性22岁在夜场上班每天都要喝很多酒大概啤酒要三斤

问题分析：酒精可以伤害胃粘膜，而对肝脏也加重负担。所以，酒前注意护胃，酒后注意排解。意见建议：建议：喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水，喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。

酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒，单独使用反而加重胃粘膜损伤。可以考虑食物解酒比如将白菜、白萝卜、白薯任其一种，切碎加入白糖和适量的醋，搅拌均匀，当凉菜食用，可以达到快速解酒的效果。

市面上也有解酒药物，可以考虑一下。