肌腱炎可以吃豆类。豆类营养丰富,含有优质的植物蛋白,维生素及微量元素,有抗炎消炎的功效,还可以补充充足的营养物质,食用能提高机体的免疫功能,饮食上多吃流质或半流质的食物,忌食辛辣刺激性食物,不宜多吃坚硬难消化的食物,少吃肥腻、香燥性的食物,忌烟酒,多休息,平时适量锻炼。