你好,孕妇体内的营养要供给自身生存,也要给胎儿提供营养,所以在孕期要特别注意孕妇营养的补充,一般怀孕四个月时就应该补充钙片和铁元素。
你只是轻微贫血,可以从食物中获得,你可以多吃点黑米,黑芝麻,红枣,猪血,猪肝等食物,也可以吃点维生素C,促进铁的吸收。
希望我的回答能给你帮助。