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患者提问
吃菜不吃饭能减肥吗
都说胖了好难看,我也觉得都不知道怎么办了,我吃的很少了,想问下只吃菜不吃饭能减肥吗?
提问时间:2020-06-04 19:57
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
这样的饮食是很不科学的要注意,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
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