请问如何喝什么增肌肉

病情分析： 你好，所述的情况常见于骶尾韧带损伤，引起局部疼痛，意见建议：做一个在相当于尾骨处挖洞的坐垫，然后坐或卧于其上，使尾骨部免受直接挤压刺激，辅以热水坐浴、理疗。内服或外覆药物治疗，局部有明显压痛者也可以封闭治疗。祝早日康复。

腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。

颈椎有石头？具体报告怎么说的？应该可以采用微创的方法治疗，包括射频，胶原酶，臭氧，激光，银质针等等！

病情分析： 你好，你的情况一般考虑是软组织挫伤或骨头有受损。意见建议：建议去医院检查X片，看是否骨头有问题。若骨头没问题，软组织挫伤可热敷配合药物止痛散瘀。

您好，腰痛的病因是相当多的，临床上常见的如腰椎病、腰肌劳损、肾脏疾病等，这需要进一步检查，明确具体的腰痛的病因，针对病因进行治疗，配合一些理疗、按摩等处理有可能缓解。

问题分析：这一般多应该考虑是风湿，这种病症的典型特点就是天气变化时出现胯部疼痛。意见建议：可以看看中医，服用祛风化湿的中药汤药治疗会好起来。

你好，一般的情况是由于关节炎、劳累、长时间一个姿势等这种情况造成的。一般理疗、针灸、中药、止痛药物等治疗的。

问题分析：这个骨折位置挺好，只要保持这个位置不变，大概一个半月就可以看到骨折线比较模糊了。意见建议：打石膏托外固定大概一个月再取，防止骨折段移位，加强营养饮食，多个骨头汤，可以帮助骨折愈合。

建议用中医中药治疗，可以通过补肝肾强筋骨的功能来治疗的，腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减如果痛的比较重可以配合椎间痛消膏药外贴治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.如合并腰椎管狭窄症可以用丹鹿通督片内服治疗的。

问题分析：跌打丸属于活血化瘀的药物，专门治疗外伤的，平时没外伤不用吃。意见建议：建议在外伤后服用此药，是药三分毒，慎吃。