问答详情
首页
>
皮肤性病科
>
皮肤科
问
患者提问
男经常吃什么东西能让自己的脸上有光泽,有弹性,嫩白
男经常吃什么东西能让自己的脸上有光泽,有弹性,嫩白呢?自己现在一个吃的东西不均衡,皮肤先不好没光泽脸色也不好,还有细纹了,我经常熬夜.怎么办呢吃些什么东西能恢复到好的状态
提问时间:2020-05-03 06:35
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
健康指导:建议可以适当多吃一些新鲜蔬菜和水果,多喝水,奶类、蛋类、肉类、豆制品也要均衡进食,避免糖、烟、油炸食品和高脂肪食品。
皮肤的日常清洁护理也要跟上,还有就是避免熬夜,减少使用电子产品。
相关问答
热门
皮试过敏,还能吃头孢克肟分散片吗
问题分析:您好,您这种情况还是不能轻易的服用没吃过的抗生素的意见建议:抗生素必须要在您曾经没有过敏史和做过皮试不过敏的情况下才可放心使用,所以建议您还是最好去医院治疗,切勿自行随意滥用药物
速看
我刚用激光点完斑,可以玩电脑吗
指导意见:您说的情况可以适量玩的,不要时间太长就好的,考虑没有多大的影响的。
速看
一到晚上身上就开始痒,越挠越痒还起疙瘩像蚊子咬的一
病情分析: 你这样的情况主要是皮肤受刺激,皮脂减少导致的皮肤干燥。自己保养下,就会有明显的改善的。意见建议:不要每天洗澡,建议3天左右洗澡一次,平时注意少吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物,多喝水,多吃滋补气血的食物,多吃含有维生素多的蔬菜和水果。另外,平时在饮食上注意少吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。
速看
40岁有很多白头发怎么办
病情分析: 白发与肝肾虚弱,肝热,血热等有关,建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸,滋肾生发丸,多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。意见建议:补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
速看
女生有唇毛怎么办?就是小胡子。如果喝中药调理有用吗
指导意见:要去检查一下,看看是否有雄激素分泌多的情况,是要补充雌激素的。
速看
脸上皮肤瘙痒,有小疙瘩能用黄瓜敷脸吗
病情分析: 根据你的描述,属过敏现象,病症发作是由于血毒,血燥,血热,血毒是难以清除干净的原因在于内脏就向一台造毒机器一样不断的向血液输送毒素,意见建议:所谓:表在血毒内在脏腑,五脏之毒不排,血液之毒就无法清除干净,久而久之就形成,建议你用针对性的中成药调理彻底清除疾病。
速看
您好!生殖器疱疹LgM阴Lgg阳什么意思?
问题分析:您好,lgG和lgM都是产生的抗体,但他们是不同的。区别在于:IGM表示近期感染或正在感染,IGG表示远期感染就是以前感染过。意见建议:从您的检查结果看:您以前感染过生殖器疱疹,近期不在感染中。建议您结合其他症状判断。如果对您有帮助请好评,谢谢。
速看
突然发现指甲开始断裂
病情分析: 好,一般情况下指甲可以反映全身状况。如果指甲易断裂,变脆,可能是缺乏维生素A或者营养不良意见建议:慢慢变辅食为主食。可以直接补充富含维生素A的食物,如奶及奶制品、鱼肉、动物肝脏、蔬菜及各种水果。
速看
我的腋窝下的汗毛都掉没了是怎么回事?我现在49岁子
指导意见:这和你自身体内的激素相关,注意检查。祝你健康。
速看
得了阴虱,买了虱疥一扫光,只抹
指导意见:你好,阴虱是传染性疾病,主要是传染来的! 感染阴虱是要是剃毛和用硫磺软膏,内衣,衬裤要煮沸或熨烫,一般要求1-2个月.每天涂抹3-5次是能够治愈的 !