以清淡为主,不要多吃油腻食物,可以多吃些新鲜的水果及绿色蔬菜,例如苹果、橙、柚、冬瓜、白菜等。不要吃辛辣刺激和过度油腻、生冷的食物,例如油炸食品、肥肉、冰饮、冰水等。
适当锻炼身体以增强体质,要有良好的心态。