这种情况很有可能是上火了,建议你可以去吃一些橘子皮,或者吃一些陈皮,也可以吃一些枸杞子,用菊花泡茶喝也是有很好的功效,能够有效去火,对身体没有任何副作用。
这段时间除了要注意清火,补水,多吃新鲜的蔬菜水果,还要注意口腔的卫生。有的时候可能是由于舌苔没有清洁干净,刷牙的方法有误导致的。
平时还要注意饮食,注意休息,保证足够的睡眠。