平时晚上睡觉的时候注意盖好被子,不要着凉。着凉的话,也可能引起手臂麻木的,更何况一般情况下,热了手臂可能会伸出来,这样更加会受凉。
平时也要注意颈部的保暖,如果得了颈椎病的话,也可能导致压迫神经,使身体其他的部位感到不适的。可以试试热敷、按摩,促进血液循环,可以起到一定的缓解作用。
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