患脊椎病的自我治疗方法有哪些

病情分析：
您好，您这种情况最好还是听从大夫安排的。是了解骨折情况的。
指导意见：
建议您最好还是补钙治疗，可以吃维生素AD和钙尔奇，多晒太阳，再多吃骨头汤一类的补钙食品。

病情分析：
看了你的叙述，从高处摔下，导致腰部压缩性骨折，现在九个月，骨头基本长好。
指导意见：
只要腰部有骨折，阴天下雨，劳累就疼痛，只要功能没有影响，腰部疼痛，一个是用温水热敷，一个是贴膏药，多注意腰部保暖
以上是对“我是去年IO月12号从高处坠下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘退变,加上外力的作用,导致椎间盘的纤维环破裂,髓核突出,压迫到硬膜囊和神经根,导致腰部及神经的循行部位（臀部和下肢）的酸痛,麻木不适
指导意见：
腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,可以服用通络止痛类中药，配合按摩,针灸,理疗,推拿等辅助治疗措施,平时注意休息,不要剧烈运动,不要长时间的坐立行,不要弯腰搬运重物。

病情分析：
你好，你这种情况应该是有肌肉或者韧带损伤的，不放心的话，做一下拍片检查，排除骨折的可能。
指导意见：
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以先陪我吃点舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，再配合跌打丸或者红花油涂抹的，应该是效果不错。

病情分析：
此属肌肉松弛的原因，脾主肌肉，肝主筋。主肝脾虚弱。
指导意见：
可用强健肝脾的药物治疗一下，用人参归脾丸加补肝汤口服治疗。

病情分析：
你好，你可以多运动，能够有肌肉线条。
指导意见：
平时多吃点含有维生素c的食物比较有助于美白。

病情分析：
患者手臂骨折，能抽烟吗
指导意见：
一般没有什么大的影响，但是建议最好还是不要抽烟。

你好，你的腿有点麻，和你胸椎压缩性骨折有很大的关系。建议你尽量卧床休息，至少三个月以后才可以进行正常的活动，近期少下地活动。最好去医院复查一个ct。
以上是对“我胸椎12压缩性骨折已经25天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

看了你的描述你现在的情况应该是有骨不连的可能，建议你先传上近期复查的片子看看，先明确诊断，有可能是需要再次植骨手术的，手术后配合服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面的八仙接骨宝中药治疗，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，能帮助你骨折尽快愈合。

病情分析：
出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变（建议拍片检查一下是否有骨改变）;
指导意见：
四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定.
以上是对“右半身凉、痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！