平时注意休息,避免熬夜,保证孩子充足的休息和睡眠,不要吃辛辣刺激性过大的食物,少吃油炸烧烤类食物,饮食以清淡营养易消化为主,建议可以到正规医院儿科就诊,明确情况以及原因,根据孩子的具体情况,做出针对性的治疗。