可以这个的,也可以吃普通的维生素C的,但是还是应该多吃些含维生素C高的蔬菜水果,多喝水,注意休息,不要熬夜。要多喝点白开水,多吃蔬菜,水果要适量,每天一个鸡蛋一袋奶,可以用热毛巾擦擦双手双脚。
注意卫生,每天用清水清洗外阴,每晚用热水泡脚。不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠,按时做孕检,多补充些钙和铁。