小叶增生有硬块可以服用药物治疗,也可以局部进行热敷和按摩,还可以吃中药汤药调理,胀痛和乳腺增生有关系,小叶增生现在有有肿块,要到医院的乳腺科去检查一下,如果,是有乳腺包块的话,要进行手术治疗的,生活作息要规律,尽量不熬夜等。