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患者提问
我今年18,晚上总是睡不着
我今年18,晚上总是睡不着,在床上翻来翻去就是睡不着,而且很晚了还特别精神,白天我也有运动的
提问时间:2020-06-11 04:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,根据您的叙述,您是有失眠的症状。白天最好不要睡觉噢。,建议您多一些运动,少吃辛辣的食物,多吃水果和蔬菜。如果长时间失眠。
可以考虑口服安神补脑液来调理。
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