病情分析: 你好,你的情况可能是由于用眼过度引起的视疲劳综合症。意见建议:注意补充维生素A,平时饮食多吃些蛋黄,猪肝,胡萝卜素,可以经常用枸杞泡茶喝,有补肝肾,明目作用。
每隔一小时就要离开屏幕眺望一下远方,或做一下眼保健操,让眼睛得到放松。平时注意劳逸结,增强体质。